BAGAIMANA CARA MERAWAT KUKU
Berikut cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat kuku agar tidak mudah rapuh, yaitu :
> Memotong kuku idealnya adalah seminggu sekali. Kalau Anda membiarkan kuku tumbuh panjang, tidak rata dan kasar, maka kemungkinannya kuku bisa mudah patah dan rapuh. Potonglah kuku dengan gunting kuku yang tajam sebab kalau tidak tajam akan menyebabkan hasil potongan yang tidak rapih dan mudah patah. Selain itu jangan terlalu pendek memotong kuku, karena ujung jari Anda bisa rentan mengalami hangnail terpisahnya kulit kecil di pinggiran kuku dari kutikula) dan infeksi.
> Mengikir kuku dengan melakukan gerakan menggergaji dapat merusak serat-serat kuku sehingga bisa menyebabkan kuku mudah patah. Oleh karena itu untuk mengikir kuku yang benar adalah dengan memakai emery board untuk mengikir kuku dan gerakkan secara pelan-pelan alat itu searah bukan dengan gerakan bolak balik seperti menggergaji.
> Untuk membantu memperkuat dan melembabkan kuku yang kering, gunakanlah minyak atau losion khusus untuk melembabkan kuku. Beberapa produk pelembab yang bisa membantu kuku menjadi kuat adalah : lidah buaya, minyak zaitun, minyak kelapa, minyak jarak, minyak almond, dan lain sebagainya. Oleskan losion tersebut setiap kali akan mandi. Anda juga bisa mengoleskan losion pada jari-jari sebelum tidur, sehingga kuku dan jari Anda akan menjadi lembab keesokkan harinya.
> Penguat kuku dapat membentuk pelindung yang kuat untuk kuku, sehingga kuku tidak akan terpapar benda-benda yang bisa merapuhkannya. Penguat kuku ada yang harus dipakai seminggu sekali atau sebulan sekali. Cobalah gunakan penguat kuku sesuai ketentuan, sehingga menghasilkan kuku yang tidak mudah patah.
> Cobalah sekali-kali tidak menggunakan cat kuku. Jika kuku Anda sudah lama tidak terkena cahaya matahari karena selalu dipoles cat kuku, cobalah untuk tidak memoleskan cat kuku dalam waktu sebulan. Selama sebulan ini merupakan waktu yang diperlukan untuk melihat pertumbuhan kuku baru yang kuat. Perubahan yang mungkin akan Anda lihat setelahnya adalah : pertumbuhan kuku yang disebabkan karena memakai warna-warna cat kuku akan akan hilang menjadi warna kuku aslinya, kuku akan tumbuh lebih halus dan tidak kasar dan tentunya kuku tidak akan mudah patah.
> Deterjen, sabun cuci piring, ataupun pembersih rumah tangga lainnya biasanya menggunakan bahan-bahan kimia yang keras. Zat-zat kimia ini yang bisa berpengaruh terhadap kuku Anda. Untuk menjaga kuku Anda dari pengaruhi zat-zat kimia ini, pakailah sarung tangan karet yang tidak berpori saat akan mencuci atau membersihkan rumah dengan produk-produk deterjen atau pembersih lainnya.
> Agar kuku mendapat nutrisi dari dalam tubuh juga, cobalah untuk makan makanan yang mengandung protein. Karena kuku sebenarnya terbuat dari protein, jadi kalau Anda tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup sehari-hari maka akan berpengaruh pada kekuatan kuku juga. Protein pada makanan biasanya terdapat pada telur, daging, tahu ataupun ikan.
> Untuk mendapatkan kuku yang kuat dan sehat, penuhi gizi Anda dengan makanan yang mengandung banyak vitamin. Vitamin D, H dan A sangat penting untuk kesehatan kuku. Vitamin D terdapat pada makanan berbahan dasar susu. Vitamin H terdapat pada pisang, kacang-kacangan dan telur. Sedangkan vitamin A didapat dari wortel dan ubi jalar.
> Minyak zaitun mengandung vitamin E. Vitamin E ini sangat baik untuk menguatkan kuku. Minyak zaitun yang dicampur dengan perasan jeruk lemon dpat menguatkan dan mencemerlangkan kuku. Sebab lemon kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk membuat kuku tampak lebih putih. Panaskan satu sendok makan minyak zaitun hingga hangat. Setelah itu tetesi dengan perasaan lemon lalu aduk sampai rata. Oleskan ramuan ini ke kuku dan jari tangan di sekitarnya sambil dipijat dengan perlahan dan lembut. Setelah itu bungkus dengan sarung tangan katun. Lakukan menjelang tidur selama dua kali seminggu sampai kuku terlihat tampak kuat dan indah.
> Telur mengandung protein yang menutrisi kuku agar lebih kuat, sementara madu kayak akan emmolien yang bermanfaat melembabkan sekaligus melembutkan kuku. Minyak zaitun untuk memperkuat kuku. Sehingga ramuan campuran ketiga bahan ini sangat bermanfaat untuk perawatan kuku.
ada beebrapa hal yang bisa ditempuh yaitu dengan memberikan perawatan memanfaatkan minyak Zaitun. Kandungan yang ada pada minyak zaiitun mampu membuat kuku jadi kuat dan tidak mudah patah.
0 Komentar